Omega 3-Fettsäuren – nicht nur für Herz und Verstand
Omega 3-Fettsäuren aus Fisch, Nüssen oder Samen werden zahlreiche und vielfältige Wirkungen zugeschrieben. Sie sind essentiell, das heißt ...
VITAMIN D3 – warum es für deine Gesundheit so wichtig ist
Vitamin D, auch bekannt als „Sonnenvitamin“ gehört zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es kann vom menschlichen Organismus durch die ...
Schluss mit Schlapp: was hilft gegen FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT?
Endlich ist es wieder soweit: die Sonne scheint, die Blumen blühen und während andere voller Energie und Frühlingsgefühle in den neuen Tag ...
Keine Angst vor Ernährungsumstellung! 6 Tipps, die helfen:
Alte Gewohnheiten durch neue zu ersetzen, ist nicht immer so einfach. Auch in diesem Jahr hast du dir bestimmt etwas vorgenommen – sei es mehr ...
KURKUMA – Die goldene Wurzel
Kaum ein anderes Gewürz hat sich in den letzten Jahren so sehr den Status eines Superfoods erarbeitet wie Kurkuma. Das gelb-orangefarbene Pulver, ...
Warum eigentlich Nahrungsergänzungmittel?
Theorie und Praxis Wir alle versuchen, uns richtig zu ernähren und uns ausreichend zu bewegen. Doch das ist nicht immer einfach, denn unser Alltag ...
Gutes Essen, gutes Leben
Wenn du deinen Körper noch mal neu bauen könntest, welche Materialien würdest du dann nehmen? Hochwertige Rohstoffe, die eine optimale Funktion ...
7 Ernährungsmythen, die absolut falsch sind
Light-Produkte sind für die schlanke Linie, Fette machen dick und Zitronen enthalten das meiste Vitamin C. All diese Aussagen sind gängige und ...
Nahrungsergänzungsmittel und lebendiges Wasser – die ideale Kombination
Der Mensch besteht zum Großteil aus Wasser Der menschliche Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser. In den Zellen, ...
OPC – Das Anti-Aging Wundermittel
Perfektes Hautbild: Mit dem Anti-Aging Wundermittel OPC kein Problem OPC, gewonnen aus Traubenkernen erobert in großen Schritten die Gesundheits- ...